手淫过频致不良后果,戒后如何调理?
手淫过频导致形容消瘦,无精神,等各种不良?想得到怎样的帮助:手淫过频导致形容消瘦,无精神,等各种不良后果。在戒除的情况下,要吃什么药或多吃什么食物好啊!如果看医生,看什么科室啊!要做检查都检查什么啊!要全面的!谢谢你的回答!。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
-
手淫过频导致身体出现消瘦、无精神等不良情况,在戒除后,可通过饮食调整、药物辅助、适当运动等方式改善。具体包括饮食选择、药物治疗、中医调理、心理调节和生活习惯改善等。 1.饮食选择:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于身体恢复和肌肉生长;多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,如菠菜、苹果等。 2.药物治疗:可在医生指导下服用六味地黄丸、金锁固精丸、金匮肾气丸等药物,但需遵医嘱。 3.中医调理:如艾灸、针灸等中医疗法,刺激穴位,调节身体机能。 4.心理调节:保持积极乐观的心态,避免焦虑和紧张,必要时可寻求心理咨询帮助。 5.生活习惯改善:保证充足的睡眠,避免熬夜,规律作息,适当进行体育锻炼,增强体质。 总之,手淫过频导致的不良后果在戒除后通过综合调理可以逐渐改善,但需要耐心和坚持。同时,要关注自身身体变化,如有不适,及时就医。
2025-02-12 19:32
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣