腰疼是常见症状，原因多样，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、泌尿系统疾病、妇科疾病等。远红外保健内衣对腰疼的作用尚不明确，其安全性也存在争议。 1. 腰肌劳损：多因长期腰部姿势不良、过度劳累导致。症状为腰部酸痛，劳累后加重。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变引起。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治疗有卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺、甘露醇、塞来昔布等。 3. 腰椎管狭窄：椎管结构异常所致。表现为间歇性跛行。治疗方法有保守治疗和手术治疗。 4. 泌尿系统疾病：如肾结石，可引起腰疼，多为绞痛。治疗根据结石大小和位置选择，如体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石等。 5. 妇科疾病：盆腔炎等妇科炎症可能导致腰疼，常有下腹坠胀感。治疗以抗感染为主，如头孢曲松钠、甲硝唑等。 腰疼的原因复杂，远红外保健内衣的效果和安全性缺乏明确证据。出现腰疼应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。

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