-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
-
做俯卧撑一般不会直接影响身高的增长。身高主要受遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等因素的综合影响。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2.营养：充足且均衡的营养，如蛋白质、钙、维生素等，是身高增长的物质基础。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，促进骨骼生长。 4.运动：适量的纵向运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长，但俯卧撑并非典型的纵向运动。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高增长至关重要。 总之，做俯卧撑可以锻炼上肢和胸部肌肉力量，增强体质，但对身高增长的作用相对较小。要促进身高增长，应综合考虑多种因素，保持良好的生活习惯。
2025-01-15 14:57
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
您好，只要经常锻炼身体，加强营养，保证充足的睡眠，都是长升高的必要条件。
2015-12-15 00:40
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
