43 岁出现怕冷、手脚冰凉的情况，可能是由气血不足、肾阳虚、甲状腺功能减退、心血管疾病、末梢血液循环不良等原因引起。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体的温煦功能减弱，就容易出现怕冷和手脚冰凉。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.肾阳虚：肾阳是人体阳气的根本。肾阳虚时，阳气不能温煦四肢，导致怕冷和手脚冰凉。可服用金匮肾气丸等药物。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，会导致新陈代谢减慢，产热不足，从而出现怕冷、手脚冰凉。常用药物有左甲状腺素钠片。 4.心血管疾病：如冠心病等，心脏供血能力下降，影响血液循环，导致肢体末端供血不足，出现怕冷和手脚冰凉。需要针对具体疾病进行治疗。 5.末梢血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等，会使末梢血液循环不畅，出现上述症状。应增加运动，如快走、慢跑等。 总之，出现怕冷和手脚冰凉的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

手脚冰凉通常是由于机体心血管系统功能说先导致末梢循环不好引起的，建议你服用六味地黄丸，也可以采用中草药辨证治疗,疗效会很显著,另外平时必须合理调饮食增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,同时增加运动,提高体质。

你好肾阳虚导致的建议口服桂附地黄丸调理