鼻炎发作令人困扰，可通过避免过敏原、鼻腔清洁、使用药物、增强体质、保持良好生活习惯等来缓解。 1.避免过敏原：明确自身过敏原，如花粉、尘螨等，尽量避免接触。 2.鼻腔清洁：用生理盐水冲洗鼻腔，减轻炎症和分泌物。 3.使用药物：如抗组胺药氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮质激素布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，缓解症状，但需遵医嘱。 4.增强体质：适当运动，如慢跑、游泳，提高免疫力。 5.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累，饮食均衡，少吃辛辣刺激食物。 鼻炎发作时需要综合采取多种措施，同时要注意观察症状变化，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你这是属于感冒等继发的鼻炎症状，难以治愈的一般的情况下还是可以考虑合理的保养保暖，还是很不错的，在医生的指导下，消炎治疗，可以试试用一点罗红霉素胶囊，鼻炎康，溶菌酶肠溶片，还是很不错的，预防感冒，就会减少复发的

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。建议您可以试试盐水洗鼻治疗，以清洁温水兑不含碘的优质盐，浓度为0.9%。通常以4.5克盐兑500毫升温水。灌入专门的洗鼻用具，如洗鼻壶中，分别对两边的鼻孔进行冲洗，直到鼻腔无异物为止。祝您早日康复！

鼻炎较难完全根除，考虑用蜂巢素等。鼻咽炎治疗的关键是：做到扶阳固本！V0

出现了打喷嚏，发作时头晕，头痛的症状，可能患慢性鼻窦炎，主要是急性鼻窦炎没有及时治愈引起的。与受凉，吃了上火食品有关。建议最好做个血常规，鼻窦Ct检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，忌吃上火食品，避免用手挖鼻子，可以口服阿莫西林，克林霉素，鼻炎康，维生素Ｃ治疗。