阳了后鼻塞怎么快速通气_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

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阳了后鼻塞怎么快速通气

回答1
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钟建文主任医师

南方医科大学深圳医院

三级甲等

耳鼻喉科

感染新冠病毒后出现鼻塞是常见症状，以下方法可以帮助快速通气。首先是物理方法。可以使用热毛巾敷鼻，温热的刺激能促进鼻腔血液循环，减轻鼻黏膜充血肿胀，从而缓解鼻塞。一般每次敷15 - 20分钟，温度以感觉温热舒适为宜。也可以按摩迎香穴，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。用手指轻轻按揉该穴位，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为度，能起到通利鼻窍的作用。生理盐水洗鼻也是不错的选择。通过使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病毒等，减轻鼻黏膜的炎症反应，改善通气。可以购买专门的洗鼻器和生理盐水，按照说明进行操作。在生活中，要注意保持室内空气湿润，可使用加湿器增加空气湿度，避免鼻腔过于干燥，加重鼻塞症状。同时，尝试改变体位，比如侧卧时，上侧鼻腔通常会通气较好，可以适当调整睡姿来改善通气。如果鼻塞症状严重，影响到呼吸和睡眠，经过上述方法处理后仍无明显改善，建议及时就医，在医生的指导下进行进一步的治疗。
2025-10-14 13:09

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