睡觉时经常憋气醒来可能是由多种原因导致的，如睡眠呼吸暂停综合征、心肺疾病、肥胖、心理因素、睡姿不当等。 1.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中呼吸会反复暂停。可能是由于气道狭窄、咽部肌肉松弛等引起。治疗方法包括使用持续正压通气（CPAP）设备、减肥、口腔矫治器等。 2.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，会影响心肺功能，导致睡眠时憋气。需要针对具体疾病进行治疗，如使用利尿剂、支气管扩张剂等药物。 3.肥胖：过多的脂肪会压迫呼吸道，增加呼吸阻力。减肥是关键，包括合理饮食和适量运动。 4.心理因素：焦虑、紧张等情绪可能导致呼吸不畅。可通过心理疏导、放松训练来改善。 5.睡姿不当：趴着睡或枕头过高过低，都可能影响呼吸。调整睡姿，选择合适的枕头有助于缓解。 总之，睡觉时经常憋气醒来需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、心肺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，你所说的情况，往往是有心血管供血不足的情况引起的了。建议做心电图检查的。确定具体因素治疗的。心血管供血不足的情况下是可以选择丹参滴丸药物治疗一下的。保持心情舒畅，避免劳累的。