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舌大有齿印、舌苔黄且胃不适如何调理

我舌大有齿印,舌苔有点黄,胃也不是很舒服.请问我应该吃些什么调理一下?

  • 回答5

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    舌大有齿印、舌苔黄且胃不适,可能是脾胃虚弱、湿热内蕴、饮食不当、情志失调、缺乏运动等原因所致。调理方法包括饮食调整、中药调理、穴位按摩、生活习惯改善、适度运动等。 1.饮食调整:饮食宜清淡,多吃易消化的食物,如山药粥、薏米粥等,避免油腻、辛辣、生冷食物。 2.中药调理:可在医生指导下服用参苓白术散、藿香清胃胶囊、保和丸等。 3.穴位按摩:按摩足三里、中脘、内关等穴位,促进胃肠蠕动。 4.生活习惯改善:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。 5.适度运动:如散步、慢跑、瑜伽等,增强体质,促进胃肠消化功能。 总之,通过综合调理,一般能改善舌大有齿印、舌苔黄和胃不舒服的症状。但如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2025-01-08 23:12
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    从中医角度讲舌头胖而边有齿痕是典型的脾胃虚弱.建议应用药物治疗,可以选择人参归脾丸,补中益气丸,香附丸等中成药,另外还要从西医角度确诊胃内是什么病变,建议做一下相关检查,如上消化道造影,胃镜检查等,明确病因后及时治疗.

    2015-12-09 13:50
  • 回答3

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好舌大有齿印,中医认为是脾虚,舌苔有点黄,是有热,再结合你的胃中不舒服,考虑你是胃热.如果有胃热,吃饭多,容易饥饿,口干渴,甚至口苦,大便干燥,就可以进一步确定是胃火过盛.治疗可以选择清泻胃火的药物,可服用黄连上清丸,清胃散等等,另外可配服健脾丸.1,少食辛辣,少饮酒多食蔬菜,水果.2,多喝开水.

    2015-12-09 12:45
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    舌边上出现齿痕可反映1气虚:多伴见神疲乏力,面白无华,舌色淡白,舌苔薄白,脉细无力;2脾虚湿盛:多出现身重倦怠,头重如裹,舌体胖大或胖嫩,舌苔厚腻,脉濡缓等证;3也有个别正常人,身无重疾,而有齿痕的现象.你的情况考虑是脾胃阴虚导致的,建议你中医调理

    2015-12-09 05:21
  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    您好,根据您的提问,考虑是脾肾虚寒,脾胃虚寒造成的.舌苔有点黄,考虑还存在湿热症状.建议您看看中医,用中药健脾利湿,补肾方法治疗.

    2015-12-09 01:50
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