舌苔发白厚重且中间发黑如咖啡色，可能是饮食因素、口腔卫生不佳、胃肠疾病、真菌感染、使用某些药物等所致。 1. 饮食因素：食用深色食物或饮品，如咖啡、巧克力等，可能导致舌苔暂时变色。一般调整饮食后可改善。 2. 口腔卫生不佳：长期不清洁口腔，食物残渣堆积，细菌滋生，可影响舌苔。需加强口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。 3. 胃肠疾病：如消化不良、胃炎等，胃肠功能紊乱可能反映在舌苔上。需注意饮食规律，避免刺激性食物，必要时就医治疗。 4. 真菌感染：白色念珠菌感染可能引起舌苔异常。可使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物。 5. 药物影响：某些药物如抗生素、铁剂等可能导致舌苔变色。停药后多可恢复。 如果舌苔异常持续不缓解或伴有其他不适症状，如口臭、腹痛等，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好：如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.舌苔发黑要警惕肝脏病变，肝火过旺所致；建议您到医院查应该肝功能及B超检查看看，平时用点菊花茶调理看看。

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.意见建议:如果你不是肠胃问题,也不是经常熬夜或者食用一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等引起的黑苔,那么你就尽早去医院做检查.可以多吃点凉性的蔬果如梨,豆腐,白菜,花椰菜,四季豆,凉粉,青萝卜,白萝卜,豆芽,黄瓜,土豆,菠菜,竹笋,包头菜,菜瓜,豆角等,海带`西洋参,苦菜,苦瓜.中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.

你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水，多吃蔬菜。不要吃味精鸡精

舌苔发黑大多数属于消化不良所致。建议你多散散步，活动活动，食有利于消化的食物，并且一次吃饭，不能吃的太多，多食蔬菜，水果。