鼻炎患者在饮食方面需要注意，包括避免过敏原、选择清淡食物、多摄入维生素、控制刺激性食物、保证水分充足等。 1.避免过敏原：了解自身过敏原，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，避免食用可能引发过敏反应的食物。 2.选择清淡食物：以清淡、易消化的食物为主，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 3.多摄入维生素：多吃富含维生素 C、维生素 A 的食物，如橙子、胡萝卜，增强免疫力。 4.控制刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋。 5.保证水分充足：多喝水，保持鼻腔黏膜湿润，利于分泌物排出。 6.规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，维持身体正常代谢。 总之，鼻炎患者要注意饮食的合理搭配，有助于减少鼻炎发作。若饮食调整后症状仍无改善，应及时就医。

你好，去医院检查过敏源。很简单的，会查出你对那几种东西过敏，以后就不要吃了忌口就好了，其他不过敏的没事照吃不误。呵呵。我本人对橘子类的水果，草莓，鸡肉，螃蟹还有好几种呢都过敏，不吃就好多了。