产后 8 个月已断奶，出现常觉累、抵抗力差、记忆力差的情况，能否食用高丽参，需要综合多方面因素考虑，如个人体质、产后恢复状况、当前健康指标、饮食结构以及生活习惯等。 1. 个人体质：不同人的体质对高丽参的耐受和反应不同。体质偏热者可能不适合，易出现上火等症状；而体质虚寒者可能较为适宜，但也需适量。 2. 产后恢复状况：若产后身体恢复良好，各器官功能正常，少量食用可能有益；若仍存在气血亏虚等未恢复情况，食用前应咨询医生。 3. 健康指标：检查血常规、肝肾功能等，若指标正常，可在医生指导下尝试；若有异常，应谨慎。 4. 饮食结构：日常饮食均衡，营养充足时，高丽参并非必需；若饮食不均衡，可适当考虑，但仍要遵医嘱。 5. 生活习惯：睡眠充足、适度运动、心情舒畅有助于身体恢复，若生活习惯不良，单纯依靠高丽参效果不佳。 总之，产后 8 个月已断奶，出现上述症状时，食用高丽参应谨慎，最好先咨询医生，根据自身具体情况判断是否适合，以确保安全有效。

你好，产后身体比较虚弱，需要较长的时间的才能恢复，如果是产后出现身体比较差可以考虑适当进补，高丽参是可以食用的，此外可以吃些黄芪，当归炖鸡等食物利于进补，多注意休息，适当进行体育锻炼增强身体的免疫力。