19 岁女生身高 152 厘米体重 42 公斤,还能长高及胖瘦如何
我现在19岁,女的.152厘米,42公斤,请问还能长高吗?这样的高度和体重会不会很胖?
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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19 岁女生身高 152 厘米、体重 42 公斤,是否还能长高及身材胖瘦情况,需综合多方面因素判断,包括遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1. 遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较矮,子女长高的空间可能相对较小。 2. 营养:均衡充足的营养对身高增长和维持健康体重很重要。若长期营养不良,会影响长高和导致体重过轻;反之,营养过剩则可能引起体重增加。 3. 运动:适量的运动,如跳绳、游泳、篮球等,有助于刺激骨骼生长,同时也能帮助控制体重。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌,促进身高增长。睡眠不足可能影响身体发育和新陈代谢。 5. 骨骺线闭合情况:可通过 X 光检查判断,如果骨骺线尚未闭合,还有长高的可能;若已闭合,长高的可能性较小。 总之,对于 19 岁女生,可就医进行相关检查,综合评估身高增长潜力,并通过合理饮食、适量运动等保持健康体重。
2024-12-11 18:50
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孩子的身高与遗传有着一定的关系,不知道你父母的身高都是多少,但一般来说女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨才完成骨化,身高才停止增长,所以对你的年龄来说还又在长高的希望,不要太着急了饮食上注意一下,多吃一些含钙的食物入芝麻,海带等,多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长,食物要全面营养.多参加体育运动,它能影响身体机能的改善与运动能力的提高,促进长高.
2015-12-04 09:12
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,不会很胖啊,属于正常.还是有机会再长高的,只要你积极锻炼身体,多跳绳,还可以再长点
2015-12-04 05:32
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