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糖尿病患者饮食注意事项有哪些?

糖尿病

身体总是虚胖,到医院检查后医生说是糖尿病,给开了一大堆药,还说了注意这个注意那个,但还是不太清楚,家里平时啥东西都有,医生说不让吃这个不让吃那个,不是太了解应该怎么注意自己的饮食,吃什么好。

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    糖尿病患者的饮食注意事项较多,包括控制总热量、合理分配营养素、选择合适食物、注意进餐时间和规律、避免高糖高脂食物等。 1.控制总热量:根据自身情况,如体重、年龄、活动量等,计算每日所需热量,以维持理想体重。 2.合理分配营养素:碳水化合物约占 50%-60%,蛋白质占 15%-20%,脂肪占 20%-30%。 3.选择合适食物:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜、苦瓜等;适量摄入水果,如苹果、梨、柚子等;选择全谷物,如糙米、全麦面包。 4.注意进餐时间和规律:定时定量,少食多餐,避免暴饮暴食。 5.避免高糖高脂食物:减少糖果、甜点、油炸食品、动物内脏等高糖高脂食物的摄入。 6.控制盐的摄入:每日不超过 6 克,以防血压升高。 7.限制饮酒:尽量不饮酒,避免影响血糖控制。 总之,糖尿病患者的饮食控制至关重要,需要长期坚持,有助于稳定血糖,预防并发症。

    2024-12-12 07:05
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好!糖尿病人是由于身体里缺乏降低血糖的胰岛素引起的,所以血糖会高,平时饮食要多注意使用含糖量低的食品,像中老年奶粉有不含糖的,另外和家人商量制定一个自己的健康食谱也是对身体有好处的。多注意身体。

    2015-11-27 19:17
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。

    2015-11-27 18:20
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李三

李三 / 主治医师

擅长:微创治疗甲状腺结节、甲状腺良恶性肿瘤、囊肿、微小癌、乳腺结节等疑难疾病。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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