血液粘度高且心经指标高可能与多种因素有关，如不良生活习惯、基础疾病、血液成分异常、缺乏运动、年龄增长等。 1. 不良生活习惯：长期高油高脂饮食、吸烟、酗酒、作息不规律等，都可能导致血液粘度升高和心经指标异常。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，保持规律作息。 2. 基础疾病：高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，会影响血液循环，导致血液粘度增加。需要积极治疗这些基础病，控制病情。 3. 血液成分异常：红细胞增多、血小板增多等，会使血液变得粘稠。必要时可采取相应治疗，如稀释血液等。 4. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢，血液循环不畅。应增加运动量，如每周进行适量的有氧运动。 5. 年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性下降，也容易出现血液粘度高的情况。要注重日常保健，定期体检。 总之，血液粘度高且心经指标高需要引起重视，通过改善生活方式、治疗基础疾病等方法，来维持血液的正常状态。如果情况较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好！注意服用活血药物预防更赛.多喝水，.坚持低盐低脂饮食.

你好，血脂高的话要吃药降血脂，可以吃点硫酸软骨素片、辛伐他汀片、阿降伐他汀钙片、洛伐他汀片治疗。也可以用改变生活方式和饮食调理来调节血脂，控制高脂肪、高热量食物的摄取，多吃粗粮、蔬菜和水果，戒烟限酒，坚持运动、减肥等非药物治疗。血压低平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。