踢球导致左膝关节外侧韧带拉伤，且有旧伤，出现疼痛和酸软无力。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时手术等。 1.休息：停止运动，避免加重损伤，让受伤部位得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、超声波治疗等，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，消肿药如迈之灵，活血化瘀药如云南白药胶囊等，但需遵医嘱。 4.康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，增强关节周围肌肉力量。 5.手术治疗：如果韧带损伤严重，保守治疗无效，可能需要手术修复。 总之，对于这种情况，要及时采取合适的治疗方法，并在治疗过程中注意休息和保护，遵循医生的建议进行康复，以促进恢复。

您的情况还是有炎症引起的症状。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。祝您早日康复！

对于这种慢性软组织损伤的治疗，使用药物治疗是没有效果的，只有使用中医针灸配合理疗治疗才能完全痊愈，建议你去医院理疗科进行针灸治疗，另外配合红外线或者微波的局部加热治疗，每天一次，每次30分钟，连续5天为一个疗程，通常治疗3个疗程左右就可以痊愈了，不需要吃药治疗！

胸闷气短的原因有很多，心血管疾病或是心脏神经官能症较为常见，还有情绪不佳，室内环境空气不流通等也会造成胸闷气短。建议您及早去医院检查，可以做胸透、心电图、B超及血液分析等检查，以便查明病因，及时接受治疗。