肩膀疼痛且活动受限不一定就是肩周炎，还可能与肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病、肩关节脱位、肩部肿瘤等有关。 1.肌肉拉伤：过度用力或不正确的运动方式可能导致肩部肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。 2.肩袖损伤：多因外伤或长期磨损，使肩袖组织受损，影响肩部功能。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能放射至肩部，产生疼痛和活动障碍。 4.肩关节脱位：遭受外力作用，肩关节脱位，会有明显疼痛和活动受限。 5.肩部肿瘤：肿瘤侵犯肩部组织，也会引发疼痛和功能障碍。 出现肩膀疼痛且举不过头顶的情况，应及时就医，通过详细的体格检查、影像学检查等明确病因，以便进行针对性治疗。

肩周炎目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能.1.中药及偏方(1)取：透骨草25克,川乌,草乌,红花,防风,土虫,地龙,川芎各15克,蜂房2个.放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处.边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟.洗敷时切忌在伤处用力移动,以免擦伤皮肤,洗敷后,慎避风寒.如果气熏不方便,可单用洗敷.每日熏洗l-2次,一付药可连用5天.(2)取：白芍,陈皮各15克,柴胡,当归,清半夏,羌活,桂枝,白芥子,附片,秦艽,云苓各10克.水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服.2.按摩：如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想.也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩,搓揉每天l-2次,也有肯定效果.3.康复措施(1)摇膀子锻炼法：健手撑腰,患洲手,腕,肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次.(2)绳索过滑车锻炼法：在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.(3)手指爬墙锻炼法：面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能.(4)上举屈肘锻炼法：患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘,上举,再屈肘,再上举…….反复进行数十次,每日锻炼两遍.(5)健手牵拉患臂锻炼法：患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧,向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此.每日锻炼两遍.

你好：肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，可慢慢缓解不适症状的。

你好，很乐意为你解答肩周炎又称凝肩，是肩周肌，肌腱，韧带，滑囊，关节囊等软组织发生的慢性损伤性炎症，因导致关节内外粘连，而以活动时疼痛，功能受限为主要特点。本病多见于中老年人，女性多于男性，常见于左肩。本病可以自愈，治疗主要包括：1.功能锻炼，要长期坚持，包括爬墙外展，爬墙上举，弯腰垂臂旋转，滑车带臂上举，2.药物治疗，主要是活血化瘀，消炎止疼的药物，3.腾点封闭，4.理疗和推拿按摩有助于解痉，消炎，止疼。你可以试试，愿你早日康复。

您好！肩周炎是肩关节的周围软组织发生损伤而引起的广泛性无菌性炎症,与肩部不活动僵硬等有关,多发于50岁左右,所以又称“五十肩”.其主要表现为肩部全范围的疼痛,疼痛面积大,且难以指出明确的疼痛部位,肩关节与手臂各个方向的活动均受限.肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,可中医穴位外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗.外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复!