体重减轻且血糖偏高,原因何在及如何改善饮食?
我现在瘦了吃什么好!我原来体重是140.到现在体重是120.我瘦了二十斤.我空腹血糖是7.3.餐后血糖是8.05.偏高了.我饮食是清淡、肉类也吃.都还是这么轻?请问怎么回事?
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
体重减轻且血糖偏高可能与多种因素有关,如饮食结构、运动量、代谢问题、疾病影响、药物副作用等。 1. 饮食结构:可能摄入的热量不足,或者碳水化合物、蛋白质、脂肪比例不合理。要保证营养均衡,增加富含优质蛋白、膳食纤维的食物。 2. 运动量:运动量过大,消耗过多能量,导致体重下降。需合理控制运动强度和时间。 3. 代谢问题:如甲状腺功能亢进,会使代谢加快,体重减轻。需检查甲状腺功能。 4. 疾病影响:某些慢性疾病,如肿瘤,会引起消瘦。要进行全面的身体检查排查。 5. 药物副作用:某些药物可能影响体重和血糖。如有服用相关药物,需咨询医生是否调整。 6. 心理因素:长期焦虑、压力大,可能影响食欲和代谢。要注意调节情绪,保持良好心态。 总之,出现体重减轻且血糖偏高的情况,需要综合考虑多种因素。建议及时就医,进行全面检查,明确原因,并在医生的指导下调整饮食和生活方式。
2025-01-08 05:07
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,目前是空腹血糖偏高,注意饮食控制就可以了,暂不用药物治疗,注意低脂低盐饮食就可以
2015-11-25 06:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.意见建议:您可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量.因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良.可以把每天的进餐次数改为4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等.
2015-11-24 19:36
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
建议你到医院检查一下以排除甲亢糖尿病消化不良等
2015-11-24 16:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣