睡起后左眼浮肿胀痛可能由多种原因引起，如睡眠不足、睡前饮水过多、眼部感染、过敏、肾脏疾病等。 1. 睡眠不足：长期倒班工作，生活不规律，睡眠无法按时，会影响身体的正常代谢和血液循环，导致眼部浮肿胀痛。应尽量调整作息，保证充足睡眠。 2. 睡前饮水过多：若睡前大量饮水，水分无法及时排出，易引起眼部浮肿。睡前应控制饮水量。 3. 眼部感染：细菌或病毒感染眼部，引发炎症，可出现浮肿和胀痛。需使用抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、阿昔洛韦滴眼液等。 4. 过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能导致眼部过敏反应，出现浮肿和瘙痒。可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗过敏药物。 5. 肾脏疾病：肾脏功能异常，水分代谢紊乱，也会引起眼部浮肿。需进行肾功能检查，明确诊断后治疗。 出现睡起后左眼一直浮肿胀痛的情况，应引起重视。若调整生活方式后仍无改善，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.建议检查确诊。

你好，建议做个肾方面的检查，排除肾病。再考虑治疗眼病。

想要对抗眼部浮肿，不能仅仅依赖护理手法。良好的生活习惯也能促进眼部的淋巴循环，有效减轻眼部浮肿。茶包配合按摩将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次。活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。逆时针方向：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压。轻轻按压穴位：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。