14 岁身高 1.8 米且偏瘦，将来是否会长太高，受多种因素影响，包括遗传因素、营养状况、激素水平、运动情况和睡眠质量等。 1.遗传因素：如果家族中普遍身高较高，孩子继续长高的可能性较大。 2.营养状况：营养均衡有助于生长发育，若营养不良可能影响身高增长。 3.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌正常能促进身高增长，反之则可能影响。 4.运动情况：适量的运动如篮球、跳绳等可刺激骨骼生长，缺乏运动可能影响身高。 5.睡眠质量：充足且高质量的睡眠有利于生长激素分泌，促进身高增长。 总之，14 岁身高 1.8 米且瘦，未来身高的发展难以准确预测。但保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对身高的合理发展有益。

想要增高，最好的办法是进行体育锻炼，目前是没有其他方法增高的。就算是进行手术，也是有一定的风险的。:平时多做点跳高、跳绳、打篮球之类的活动，坚持下来，是很有效果的。平时还要注意在饮食上多补充含钙量高的食物，多吃点肉类和奶类。

你好朋友别担心,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.