腿部拉伤后在阴天出现行动不便、抬腿困难和发硬的情况，可能与肌肉损伤、韧带拉伤、局部血液循环不畅、炎症反应以及神经损伤等有关。 1. 肌肉损伤：拉伤可能导致肌肉纤维的撕裂，阴天时肌肉紧张，症状加重。治疗上可通过热敷、按摩缓解，药物可选择双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。 2. 韧带拉伤：韧带受损后恢复较慢，天气变化易引发不适。治疗包括休息、佩戴护具，药物如洛索洛芬钠片等。 3. 局部血液循环不畅：拉伤影响腿部血液供应，阴天血管收缩，症状更明显。可通过适度运动改善，如慢走。 4. 炎症反应：拉伤部位可能存在炎症，遇阴天加重。治疗可使用塞来昔布胶囊等抗炎药。 5. 神经损伤：严重的拉伤可能波及神经，导致感觉和运动异常。需进行神经修复治疗，药物如甲钴胺片。 腿部拉伤后恢复需要一定时间，应注意休息，避免过度劳累和再次受伤。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。

一般肌肉拉伤会很快痊愈，如果长时间不愈，要排除关节是否有损伤，请到医院骨科检查确诊。积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。