请问:我16周岁，身高165CM，体重5...
2015-11-17 13:02
点击扫描二维码更精彩
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：请问:我16周岁，身高165CM，体重55KG，我想知道我一天应该摄入多少ml的水呢
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
病情分析：人体含水量占身体体重的60%~70%，每天流失的水分大约在1800ML左右。所以一般每天喝水，以矿泉水瓶来计，每天5-6瓶水就可以。不过如果你平时水果蔬菜吃的多，也可以不必喝那么多。因为喝的太多也会对身体造成负担，容易浮肿。还有特别注意，晚上睡前不要喝水，容易造成面部水肿。
2015-11-18 04:45
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
