活动量大时疼痛，活动量小则不疼，可能与肌肉劳损、关节炎症、韧带损伤、骨骼问题、心血管疾病等有关。 1. 肌肉劳损：长期或过度活动可能导致肌肉疲劳和微小损伤。当活动量大时，受损肌肉受到更多刺激，产生疼痛。治疗上，可通过休息、热敷、按摩等缓解，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等有一定帮助。 2. 关节炎症：如关节炎，活动时关节摩擦增加，炎症加重，引发疼痛。治疗包括药物治疗，如美洛昔康、依托考昔等，严重时可能需要手术。 3. 韧带损伤：活动量大可能使原本损伤的韧带承受更大张力，导致疼痛。早期应休息制动，后期可进行康复训练，药物如洛索洛芬钠等可辅助治疗。 4. 骨骼问题：如骨质疏松，骨骼强度下降，活动量大易引起疼痛。治疗需补充钙剂、维生素 D 等，疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚止痛。 5. 心血管疾病：部分心血管疾病患者在活动量大时，心脏供血不足，可能引起身体其他部位疼痛。需完善相关检查，如心电图、心脏彩超等，明确诊断后进行针对性治疗，常用药物有阿司匹林、硝酸甘油等。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。同时，在日常生活中要注意适度运动，避免过度劳累。

你好，髋关节中医有很多的治疗方法，有效的可以用针灸配合和中药。中药是主要的治疗方法。建议你看中医做系统的治疗。不要做剧烈的运动。