气血不足的表现多样，如面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、月经失调、手足冰凉等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.面色苍白：气血不能上荣于面，导致面色无华。
2.头晕乏力：气血不足，不能濡养头目和肢体。
3.心悸失眠：心血不足，心神失养。
4.月经失调：气血亏虚影响经血化生，出现经量少、经期推迟等。
5.手足冰凉：气血不能温煦四肢。
气血不足对身体影响较大，若出现相关症状，应及时调理。可通过饮食、运动、睡眠等多方面改善，必要时就医。

问题分析： 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。意见建议：多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

你好属于内分泌疾病，有可能遗传，需要积极治疗，增加营养补充维生素微量元素，避免不良刺激，需要胰岛素治疗

1型糖尿病有一定的遗传性，糖尿病母亲分娩的胎儿发生糖尿病的几率为正常婴儿的2-3倍。您目前血糖控制较理想，可以计划妊娠，怀孕后定期进行产前检查。

您好，，坚持适量运动锻炼，合理用药，定时检测，当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果