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最理想的消食食物莫过于萝卜，芳甜清冽的橘、橙、柚等，而它们的皮却是良好的理气佳品。常喝麦芽茶可健脾和胃；吃锅巴能焦香开胃。有些水果也是助消化的好帮手。
功效：味甘、酸，性凉。能清热利咽，生津止渴，利... 详细»
功效： &n... 详细»
功效：1.降血脂：防治心血管疾病，降低血压和胆... 详细»
功效：洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠... 详细»
功效：1.减缓色斑，延缓衰老：番茄红素不仅仅是... 详细»
功效：1.消食，去油腻 生津止渴、开... 详细»
功效：1.降低胆固醇：保持血糖的稳定，还能有效... 详细»
功效：草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺... 详细»
功效：其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌... 详细»
功效：大头菜具有解毒消肿，下气消食，利尿除湿的... 详细»
功效：中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳... 详细»
功效：1.消除疲劳适量饮醋可以很好的消除疲劳，... 详细»
功效：1、抗癌作用：食用菌的多糖体，能刺激抗体... 详细»
功效：1、增强免疫力：樱桃番茄中含有谷胱甘肽和... 详细»
功效：一、增强免疫力我们都知道蓝莓有着强抗氧化... 详细»
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981.0
933.0
900.0
899.0
* 以上热量值单位均为：大卡/100g
