疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    贫血吃什么食物好

    宜补充足够蛋白质、必需微量元素(铁、铜),维生素C有利铁吸收,如动物肝脏、血以及蔬菜水果等。也可吃些酸性食物。茶和牛奶阻碍铁质的吸收,尽量不要和含铁的食物一起食用。

    菠菜热量:24.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:菠菜味甘、性凉,入大肠、胃经;可补血止血... 详细»

    加入菜谱
    羊头热量:0.0大卡营养素:

    功效:1、温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃... 详细»

    加入菜谱