三椒打卤排骨做法

用料 ：肋排 半斤黑胡椒汁 适量；洋葱 半个红椒 一个；大葱 少许老姜 少许；盐 少许黑胡椒粉 少许；生抽 少许料酒 少许；详细>>

用料 ：肋排 700g 、生抽 3汤匙；老抽 2茶匙 、蚝油 2汤匙黑胡椒 适量 、盐 1茶匙；洋葱 适量、 蜂蜜 1汤匙；橄榄油 1汤……详细>>

主 料：腩排12两（约480克，斩件），珍珠叶适量，川椒粉1茶匙，葱2条（切碎），红辣椒1只（切碎），油2汤匙，酒1茶匙。详细>>

排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白……详细>>

"早餐要吃饱，午餐要吃好”，一份营养的午餐对于高三的考生而言实在是重中之重!上午体内的热量和各种营养素消耗较大，因此中午要提供充足的能……详细>>