家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

食疗: 挂号科室：中医科同类疾病：体检保健婴幼儿性健康节后综合征

孕妇吃绿豆的好处

2017-11-06 14:51:16

孕妇吃绿豆的好处

孕妇吃绿豆的好处主要有：

1、摄取到绿豆中的赖氨酸。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。

2、美容解毒。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。

（责任编辑：苏雅婷）

相关推荐

文章关键词：

孕妇吃绿豆的好处: 摄取到绿豆中的赖氨酸。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增……详细>>

孕妇吃绿豆的好处: 美容解毒。绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目……详细>>

吃绿豆的好处: 绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。抑菌实验证明，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。另据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产……详细>>

孕妇吃绿豆的好处: 摄取到绿豆中的赖氨酸。绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。赖氨酸是人体必需的氨基酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增……详细>>

吃绿豆的各种好处: 绿豆有抑菌作用，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中的单宁能凝固微生物原生质，能够产生抗菌活性。详细>>

相关问答

相关健康数据

妊娠高血压综合征肾脏病与妊娠妊娠合并肺炎妊娠合并迟发性皮肤卟啉病妊娠合并甲状旁腺功能减退妊娠合并阑尾炎产后盆底肌肉损伤羊膜腔感染综合征复合先露产科播散性血管内凝血产后血晕产后肛门坠胀妊娠中晚期阴道排液分娩镇痛妊娠中毒脐带过短产后乳房萎缩纸样胎儿胎手脱出产后脱发

找医院

专家推荐

杨卓欣
张竞之
曹田梅
江晓生

杨卓欣主任医师

深圳市中医院针灸科

擅长：运用针药结合治疗神经精神疾病、男科疾病以及内科疑难杂病，尤对中风病、失眠症、抑郁症、焦虑症、慢性前...详细>>

今日推荐

专家答疑

专家答疑少精症患者一定会不育吗？

广东省中医院专家在线解答网友疑惑

古炽明副主任医师

擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

精品策划