你好，一般来说，在怀孕期间，最好是不要吃绿豆，因为其比较带凉性的。建议怀孕了要定期的去医院做产检，及时掌握胎儿的发育情况。

孕妇可以适量吃绿豆，但要注意食用的方式和量。食用绿豆对孕妇有一定好处，如补充营养、清热消暑等，但也存在一些需要注意的方面，如体质差异、食用过量等。 1. 营养补充：绿豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能为孕妇提供营养。 2. 清热消暑：在炎热季节，可帮助孕妇缓解燥热。 3. 促进消化：其膳食纤维有助于改善孕妇的消化功能。 4. 注意体质：如果孕妇体质虚寒，过量食用可能引起不适。 5. 食用量控制：不宜一次吃太多，以免影响消化或引起腹胀。 6. 食用方式：最好煮烂煮透，避免食用生冷的绿豆制品。 总之，孕妇可以吃绿豆，但要结合自身情况，合理控制食用量和方式。如果食用后出现不适，应及时就医。

能吃对准妈妈的好处：孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。对胎儿的好处：绿豆富含蛋白质、钙质，准妈妈适量补充，能提高母子免疫力，增强体质，有助于胎宝宝的骨骼发育。而丰富的VE，可以帮助胎宝宝拥有健康好肤质，在孕早期还可以防止流产。