家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

番茄靓汤宝宝爱喝

2017-11-06 13:45:43      

材料:番茄一个、嫩豆腐一块、肉丝少许、葱花少许

制作方法:

1、番茄去皮切丁,嫩豆腐切丁,肉丝少许用淀粉酱油拌好,

2、锅内水开后加油放入番茄丁、豆腐,加盐适量,酱油三滴,水沸后中火煮至番茄溶于汤中,放入肉丝,小煮片刻,加胡椒少许起锅。

营养:番茄富含维生素,豆腐含钙量高,瘦肉含铁。

特色:红红的番茄汤中漂浮着白白嫩嫩的豆腐,点缀着绿色的葱花,可谓色泽鲜艳,味道酸咸适口,非常开胃且宜消化。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

如何让宝宝爱喝白开水

水是维持生命不可缺少的物质。然而,宝宝很难喜欢这种寡淡无味的液体。怎样才能让宝宝多喝一点白开水呢?家长们不妨试试以下方法。详细>>

懒人靓汤--番茄牛肉羹

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子……详细>>

宝宝多大可以喝牛奶?孩子不爱喝牛奶原因有哪些

牛奶是极富营养的食物,也是宝宝成长发育不能少的。不过,孩子喝牛奶是需要讲究年龄的,过早的喝牛奶会有害无益。与此同时,还会有些孩子不喜欢喝……详细>>

开胃醒脾益气靓汤丝瓜番茄鲮鱼汤

丝瓜在广东民间又谓胜瓜,清甜、嫩爽。鲮鱼入汤入菜时尤其鲜美,和丝瓜番茄合而为汤,鲜美清润甘甜可口,有开胃醒脾益气、清热消暑补益的功效,且……详细>>

开胃健脾靓汤番茄莲藕汤

烹制:各物洗净。莲藕切薄片,用水滚至刚熟捞起。番茄切小粒状,在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,滚沸后下番茄,至刚熟下黄油,再下……详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]