经常玩手机伤害大脑？沉迷于玩手机，当心这5大后果等着你！

2021-10-01 08:22:28

这个时代越来越多的人离不开手机和电脑，往往都是到深夜的时候还在看手机刷视频。却不知道长时间玩手机给人的身体会带来很多的危害，如果不加以控制，很可能会造成严重的影响。

那么玩手机都有哪些危害呢？

1、影响眼睛

长时间的看手机，会使人的眼睛长时间处于光的刺激下而变得敏感度降低，从而会引发近视眼的出现。另外如果较长时间的看手机会使眼睛的视力过于集中，而让眼睛时刻处于疲劳的状态下，不能够得到很好的休息，也可能会加快眼睛近视的形成。

2、影响脑部

人们都知道手机是有一定的辐射的，长时间的玩手机就相当于长时间的处于辐射的状态下。手机的辐射可能会影响到人体大脑的发育，久而久之可能会使大脑出现智力下降的情况，而且也可能会使人出现记忆力下降，行动缓慢等情况，这都是长时间玩手机而造成的脑部受损而引起的。另外有研究表明长时间的玩手机还可能会增加脑瘤的风险。

3、影响骨骼

长时间的玩手机，使身体处于浮躁的状态下，很可能会使骨骼的密度降低，从而出现骨质疏松的情况。除此之外，长时间的低头玩手机或者仰卧玩手机的姿态，也会因为长时间的玩手机而不变换姿势的情况下，会加重骨骼的磨损或会诱发颈椎病或腰酸背痛的情况出现。

4、影响皮肤

长时间的玩手机，很可能会使脸部长时间处于手机的光亮照射之下，就会使皮肤出现皮疹，这都是因为皮肤对手机过敏而导致的。另外玩手机很多人都会有熬夜的情况，长期的熬夜，睡眠不足也可能会使人的精神下降，对皮肤也会有一定的影响，会使皮肤出现暗沉没有光泽，黑眼圈等情况的出现。

5、影响生育

很多人都会有熬夜玩手机的情况出现，经常熬夜看手机很可能会影响睡眠，睡眠不足就会使人出现记忆力下降，精神力不集中等情况，从而干扰到第2天的工作或者生活。另外长时间的玩手机，还可能会因为辐射的原因造成男性精子活力下降的情况，长时间很可能会造成不育症。

手机虽然好，而且看手机也能够增加人们的见识，但是长时间的看，确实会造成身体各方面的危害。有些危害是可以改善的，但是有些危害却是长久伴随的，所以还是要适当的看手机，不要对手机产生过多的依赖。