产妇如何正确选购哺乳文胸

应方便放置乳垫

怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，使用乳垫可以吸收溢出的乳汁。

文胸有哺乳开口设计

罩杯有开口设计，不但增加了文胸的附加价值，并可将穿着期间由孕期延长至哺乳期，如果婴儿饿了，准备哺乳时，可以一只手抱着宝宝，另一只手解开扣环，非常方便。

注意罩杯设计

罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好是较薄的有弹性的纯棉针织面料。

罩杯的底边有钢丝托衬，它可以给乳房一个向上托起力。

罩杯的下方底边要宽，由弹性的面料制成，在号型的选择上稍大点，这样腋下及后背部就不会勒得过紧。

肩带宜宽

胸罩的肩带方向应垂直，而且要宽一些，这亲不会因丰满的乳房造成肩部酸痛。

怀孕期间由于支撑乳房的韧带被拉伸，乳房有些下垂，可以穿产后塑身的专用文胸，可有效集中托高乳房。

那么如何预防乳房变形呢？正确的哺乳方法，各种按摩保健措施都会改善乳腺组织营养，提高张力，有利于维持乳房的完美形态。

正确哺乳

每次哺乳，先让宝宝吸一侧乳房，吸空后，再吸另一侧，反复轮换，并且，哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

哺乳时应让宝宝把整个乳晕都含住，宝宝如果只含住乳头，容易造成乳头皲裂，疼痛，进而诱发乳腺炎，千万不要让宝宝过度的牵拉乳头，也不要强行牵引着乳头往宝宝嘴里送，以免拉长乳房的韧带，使乳房下垂。

按摩

在进行淋浴或其他形式的沐浴之前，要在乳房上敷一层起软化作用的润肤乳液，同时轻轻做滑动性按摩，可以保证乳房的清洁卫生，并能防止乳房下垂。

提示：不管是否喂母乳，做好乳房护理是很有必要的。