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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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预防畸形性骨炎，可从遗传因素、生活方式、饮食、运动、定期检查等方面着手。 1.遗传因素：了解家族病史，如有相关遗传倾向，提前咨询医生并加强监测。 2.生活方式：保持规律作息，避免过度劳累和长期精神紧张，戒烟限酒。 3.饮食：保证营养均衡，摄入富含钙、维生素 D 等的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。 4.运动：适度进行有氧运动和力量训练，增强骨骼强度，但要避免过度运动和受伤。 5.定期检查：尤其是中老年人，定期进行骨密度检查，早发现早干预。 总之，预防畸形性骨炎需要综合多方面的措施，并长期坚持，才能有效降低患病风险。
2024-10-09 04:35
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