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回答1
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段宇 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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打保龄球的正确姿势包括身体平衡、重心控制、手臂动作、步伐移动和眼神注视等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2015-08-16 12:08
1.身体平衡:双脚稳定站立,保持身体重心均匀分布。
2.重心控制:根据出球方向和力度,适时调整重心位置。
3.手臂动作:手臂自然摆动,出球时保持直线且有爆发力。
4.步伐移动:步伐流畅,与手臂动作协调配合。
5.眼神注视:专注球道目标,提高击球准确性。
掌握这些要点,多加练习,能提升打保龄球的表现。
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