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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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周末焦虑症的症状表现为一到周末就心情焦虑、无所适从、烦躁不安,因为平时工作紧张,周末较为清闲,人如果一下子从高度紧张的状态中停下来,生理和心理的惯性作用会让人感到不适应,只能用玩乐来发泄一下,可是往往吃喝玩乐后更烦躁,严重者还会出现抑郁、焦躁等心理问题,甚至心悸、失眠等身体健康问题。周末焦虑症多是由于人际交流不够造成的,专家建议白领女性培养更多的兴趣,多交际,积极参加社交活动,减少焦虑感。
2015-07-20 13:12
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