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长期不喝白开水,只喝矿泉水或自来水对身体的影响

长期不喝白开水,只喝矿泉水或自来水对身体的影响

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴熙 副主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院

    三级甲等

    综合科

    喝矿泉水或自来水在一定程度上能满足身体水分需求,但与白开水相比,可能存在一些差异。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.矿泉水通常含有一定矿物质,但某些种类矿物质含量过高或过低可能影响身体平衡。
    2.自来水经过处理符合卫生标准,但可能残留氯等物质。
    3.白开水经过煮沸,能减少细菌和病毒,更利于健康。
    4.长期不喝白开水可能导致身体对矿物质的吸收和代谢出现问题。
    5.只依赖矿泉水或自来水,可能影响口感偏好,更难养成良好的饮水习惯。
    总体而言,偶尔喝矿泉水或自来水无妨,但为了身体的全面健康,建议适量饮用白开水。

    2015-05-29 18:55
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好;一般矿泉多喝也无益;自来水虽有其他杂质,但煮开了还是很安全的,建议你多锻炼身体,多喝水,少食辛辣刺激食物,加强营养,密切观察,祝您健康。

    2015-05-21 08:47
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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