雀巢咖啡有什么作用与功效？_即问即答

2025-10-14 05:29 点击扫描二维码更精彩

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雀巢咖啡有什么作用与功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

雀巢咖啡是一种广受欢迎的饮品，具有以下一些作用与功效。首先，提神醒脑是雀巢咖啡最为人熟知的功效。其含有的咖啡因能刺激中枢神经系统，使大脑神经细胞兴奋，减少疲劳感和困倦感，提高注意力和警觉性。无论是熬夜工作、学习，还是长途驾驶时，喝上一杯雀巢咖啡，能让人迅速恢复精神，提升工作和学习效率。其次，它有助于促进新陈代谢。咖啡因可以加速身体的新陈代谢，促进脂肪分解，提高能量消耗。在一定程度上，能够辅助减肥。而且，它还能促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。再者，适量饮用雀巢咖啡对心血管系统也有一定益处。研究表明，咖啡中的成分可以增强心脏功能，促进血液循环，降低心血管疾病的发生风险。另外，咖啡还能改善情绪。饮用后能刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，使人产生愉悦感，缓解焦虑和抑郁情绪，让人心情更加舒畅。不过，饮用雀巢咖啡也需要适量。过量饮用可能导致心跳加速、失眠、肠胃不适等问题。同时，孕妇、儿童以及患有某些疾病的人群应谨慎饮用。
2025-10-14 10:01

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