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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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被踹伤后出现淤血，想要快速散淤，可通过冷敷热敷、药物治疗、按摩、抬高患肢、饮食调理等方法。 1.冷敷热敷：受伤 24 小时内冷敷，减少出血和肿胀；24 小时后热敷，促进血液循环和淤血消散。 2.药物治疗：口服云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等，有活血化瘀、消肿止痛的作用。但要注意遵医嘱。 3.按摩：轻柔按摩淤血部位，促进淤血吸收，但要避免在受伤初期大力按摩。 4.抬高患肢：将受伤部位抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和淤血。 5.饮食调理：多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、瘦肉等，有助于修复损伤。 总之，被踹伤后的散淤需要一定时间，在采取上述措施的同时，要注意观察淤血和受伤部位的情况，如果症状加重或出现其他异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-07 23:55
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