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早上喝咖啡对身体有益还是有害,能空腹喝吗?

早上喝咖啡对身体有益还是有害,能空腹喝吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    柯瑶 副主任医师

    江苏省人民医院

    三级甲等

    风湿免疫科

    早上喝咖啡有利有弊,能否空腹喝需视个人情况而定,包括肠胃状况、咖啡摄入量、个人体质等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.肠胃状况:肠胃健康者少量喝可能影响不大,肠胃病患者空腹喝易损伤肠胃。
    2.咖啡摄入量:少量能提神,过量易导致心悸、失眠。
    3.个人体质:部分人对咖啡敏感,易出现不适。
    4.时间因素:饭后喝比空腹喝更适宜。
    5.咖啡种类:黑咖啡较刺激,加奶加糖的相对温和。
    早上喝咖啡要综合考虑自身情况,适量饮用,尽量避免空腹。

    2019-03-15 14:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈超刚 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    不宜单纯空腹喝咖啡。咖啡中加牛奶和糖,同时吃点面包就OK了。

    2014-10-09 16:38
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,早上喝咖啡可以,但是空腹是不建议喝咖啡的,可以在吃一些面包等食物以后喝一点咖啡。平常不要熬夜过度劳累,生活作息要规律,忌辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜果蔬。适当的加强体育锻炼。

    2014-10-16 09:29