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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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n 倍高宣称能增高，但实际上其效果并无科学依据。影响身高的因素主要有遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，父母身高较高，子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适当的运动如跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在睡眠中分泌较多，保证充足的睡眠有利于身高增长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高发育。 总之，身高的增长是一个复杂的过程，不能单纯依靠所谓的增高产品。如果对身高有疑虑，建议及时就医，评估骨龄等相关指标，采取科学合理的方法促进身高增长。
2024-09-30 09:13
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