-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
苏勇 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
肾病科
-
提升性能力可从饮食、运动、心理、作息、疾病治疗等方面着手。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-06-23 10:22
1.饮食：适当食用含锌和精氨酸丰富的食物，如牡顿、牛肉、山药等。
2.运动：进行深蹲、提肛等锻炼，增强盆底肌肉力量。
3.心理：保持良好心态，减轻压力，避免焦虑紧张。
4.作息：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
5.疾病治疗：若有性功能障碍相关疾病，应及时就医治疗。
综合采取多种方法，并持之以恒，有助于提高性能力。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
血清淀粉样蛋白测定高且皮肤问题频发咋解决
如何调节情绪告别发烧头疼恶心怕冷困扰
后疫情时代，权威专家教你应对抵抗力下降
空气差导致鼻塞，做好防护为何重要？
疫情当下，克林霉素属于哪类抗生素
四季调养如何远离腹部淋巴结肿大
专家揭秘头孢与青霉素的关系
5个步骤教你根据症状确定罗红霉素分散片用量！
中性粒细胞偏低，身体发出的5大疾病信号！
医生揭秘37度5误服退烧药的真相
结合当下养生热点，揭秘内火大的根本原因
37度5吃退烧药，危害竟比想象大？
震惊！褪黑素的这5大副作用你知道几个
同是喝完酒，有人头疼有人不头疼，咋解决？
权威解读：抗生素的分类与合理应用
职场男人抵抗力差常感冒，如何应对工作压力
最新医学研究：基因特殊人群吃醋泡姜有风险！
日常保健：这样做，远离右肋下隐痛！
大人37度3该如何有效处理
阿奇霉素干混悬剂与其他药物联用用量怎么算