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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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崔传波 副主任医师
揭阳性病医院
其他
眼科
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吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
2014-05-04 10:32
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,儿童护眼保健品有很多,不过不建议使用,在平常的饮食和作息上就可以保护眼睛。可以多吃含钙丰富的食品有海带、虾、牛奶、奶酪、花生、蛋黄等。富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等;富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等;富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。在日常生活中要避免眼睛疲劳过度,现在孩子都收到手机电脑电视的危害,要控制还在玩手机看电视的时间。
2014-05-05 06:09
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