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回答1
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叶进 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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孩子夜惊不断，可能由多种因素引起，如心理压力、睡眠环境不佳、缺乏营养元素、疾病影响、作息不规律等。 1. 心理压力：孩子白天受到惊吓、责骂，或面临陌生环境，心理负担重，易引发夜惊。 2. 睡眠环境不佳：卧室温度过高或过低、噪音大、光线过强等，都会干扰孩子睡眠，导致夜惊。 3. 缺乏营养元素：钙、维生素D等营养元素缺乏，会使孩子神经兴奋性增加，出现夜惊症状。 4. 疾病影响：感冒、发烧、肠道寄生虫病等疾病，会让孩子身体不适，影响睡眠质量。 5. 作息不规律：孩子白天睡眠时间过长，或晚上入睡时间不固定，会打乱生物钟，引发夜惊。 孩子夜惊不断，家长要关注孩子心理状态，改善睡眠环境，保证营养均衡，及时治疗疾病，建立规律作息。若夜惊频繁，应及时带孩子到正规医院儿科就诊。
2025-05-24 07:38
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