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回答1
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林永文 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
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儿童高血压可通过一些水果辅助调节，苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等较为合适。 1. 苹果：富含果胶、纤维素和维生素等营养成分，有助于降低胆固醇，促进肠道蠕动，对血压调节有一定帮助。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素，钾可以促进钠的排出，有助于维持体内的钠钾平衡，从而辅助降低血压。 3. 橙子：维生素C含量高，具有抗氧化作用，能增强血管弹性，对改善儿童高血压状况有益。 4. 猕猴桃：富含精氨酸，能改善血液流动，阻止血栓形成，有助于降低血压和心血管疾病风险。 5. 草莓：含有多种维生素和矿物质，具有一定的抗炎作用，可辅助调节血压。 这些水果都能在一定程度上辅助调节儿童高血压，但不能替代正规治疗。若儿童患有高血压，应及时就医，并在医生指导下进行综合治疗。同时，可适当增加这些水果的摄入。
2025-05-24 15:00
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