-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘俊麟 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
养颜粥的种类丰富多样，包括红枣桂圆粥、银耳莲子粥、山药薏米粥、南瓜小米粥、黑豆核桃粥等。 1.红枣桂圆粥：红枣富含维生素 C 和铁元素，桂圆能补气血，两者搭配熬粥，有助于改善面色苍白、气血不足。 2.银耳莲子粥：银耳有滋阴润肺、美容养颜的功效，莲子养心安神，可使肌肤细腻有光泽。 3.山药薏米粥：山药健脾益胃，薏米祛湿美容，常喝能促进新陈代谢，让肌肤更光滑。 4.南瓜小米粥：南瓜富含维生素和果胶，小米营养丰富，能滋养肌肤，增强皮肤弹性。 5.黑豆核桃粥：黑豆补肾养血，核桃益智补脑、美容养颜，对改善发质和肌肤状态有益。 总之，选择适合自己体质的养颜粥，并长期适量食用，有助于保持肌肤的健康和美丽。
2024-09-27 06:52
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
腱鞘炎怎么医好 成都治疗关节骨病哪家医院好
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
成都哪家医院风湿看得好 内风湿关节肿疼怎么办
成都风湿医院 2023-11-09
-
-
类风湿打生物制剂能控制多久 治疗类风湿四川去哪个医院
成都风湿医院 2023-11-11
-
-
甲状腺肿瘤手术后饮食要注意什么？
西安甲康中医医院 2023-11-14
-
-
甲状腺功能减退的常见症状有哪些
西安甲康中医医院 2023-11-14