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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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延长性生活时间可从心理调节、行为训练、改善生活习惯、治疗基础疾病、合理用药等方面着手。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，保持放松和自信的心态，避免因心理压力导致性生活时间过短。 2.行为训练：如采用动停法、挤压法等，通过锻炼控制射精的能力。 3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，增强体质。 4.治疗基础疾病：如患有前列腺炎、尿道炎等疾病，应及时治疗，以改善性功能。 5.合理用药：在医生指导下，可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意药物可能的副作用。 总之，延长性生活时间需要综合多种方法，并在必要时寻求专业医生的帮助。同时，要注意性生活的质量和双方的感受，不可过度追求时间而忽略了情感交流。
2024-09-26 16:42
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