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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邹婷 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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上压120下压96处于舒张压偏高状态。应从改善生活方式、监测血压、必要时就医、合理饮食、适当运动等方面着手处理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-04-21 17:52
1.改善生活方式：规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻精神压力。
2.监测血压：定期测量，了解血压变化情况。
3.必要时就医：若血压持续偏高或伴有不适，应前往正规医院心血管内科就诊。
4.合理饮食：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，避免高脂高糖食物。
5.适当运动：如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血压。
总之，舒张压偏高需要重视，通过综合措施将血压控制在正常范围，预防相关并发症。
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