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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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空腹可以适量喝豆浆，但需注意一些情况，如个人体质、豆浆质量、饮用速度、饮用量、搭配食物等。 1.个人体质：部分人肠胃敏感，空腹喝豆浆可能引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。 2.豆浆质量：若豆浆未煮熟，其中的有害物质可能导致中毒反应。 3.饮用速度：大口快速饮用可能加重胃肠负担，引起不适。 4.饮用量：过量饮用可能导致消化不良。 5.搭配食物：单纯空腹喝豆浆，营养吸收可能不充分，搭配面包、鸡蛋等食物更好。 总之，一般情况下空腹可以少量喝豆浆，但要注意上述因素。如果喝后出现不适，应停止饮用并及时就医。
2024-09-26 18:35
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