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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩新民 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
儿科
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骨骺线闭合意味着身高增长潜力有限，但仍可通过一些方法尽量改善。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-24 16:39
1.保持良好体态：纠正不良站姿、坐姿，预防脊柱侧弯影响身高。
2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.适量运动：选择如游泳、瑜伽等有助于伸展身体的运动。
4.保证充足睡眠：有利于生长激素分泌，促进身体发育。
5.心理健康：保持积极乐观的心态，避免因身高问题产生过大心理压力。
虽然骨骺线闭合后身高增长空间较小，但通过上述努力，仍能在一定程度上优化身体状态。
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