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回答1
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韦溪 医师
山东省中医院
三级甲等
综合内科
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罗汉果泡茶方法简单，是否去皮可根据个人需求。包括选择罗汉果、处理罗汉果、冲泡方式、饮用时间、注意事项等。 1.选择罗汉果：挑选个大、完整、色泽好、无破损的罗汉果。 2.处理罗汉果：若不去皮，洗净表面；若去皮，用刀小心去除外皮。 3.冲泡方式：可整颗或掰开，用开水冲泡，水温以 90℃左右为宜。 4.饮用时间：饭后半小时饮用较好，避免空腹饮用。 5.注意事项：适量饮用，不可过量；体质虚寒者少饮；若饮用后出现不适，应停止。 总之，罗汉果泡茶有一定的保健作用，但需注意正确的方法和适宜的人群。
2024-12-10 06:53
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