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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好，莲子的味苦，主要的功效是清心泻火，煮粥服用一般一次使用10--20克，煮粥之前浸泡30分钟左右，再加入大米等煮粥一个小时以上即可。
2014-01-11 16:43
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莲子的功效是: 滋阴、润肺、养胃、生津、益气、益脑、强心等功效。 它不仅适用于所有妇女、儿童和患病后身体虚弱的人群，而且对女性具有良好的美容效果。 先将干荷子的心脏用清水冲洗干净，然后放入锅中。 直到莲子变软。 将蒸好的莲子加入米粥中，加糖。 这样粥就不会苦。
2019-12-15 21:31
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